ביום הכיפורים ימי סליחות סלחנו לאחרים, ביקשנו סליחה וכיפרנו על חטאים...אך חשוב יותר מכל זה לסלוח לעצמכם. הרבה אנשים מסתובבים עם מטען של כעס עצמי:
פיספוסים, טעויות וכו'.
זאת ההזדמנות לעשות "תשליך" להשליך את הכעסים ואת כל הדברים המעיקים..
הכינו רשימה של כל מה שאתם משליכים מחייכם...קיראו אותה כמה פעמים
ולאחר מכן השמידו אותה.
להכין רשימה של כל הדברים שאתם אוהבים בעצמכם, כל הדברים שטובים בחייכם וכל ההשגים שכבשתם.
קיראו את הרשימה הזאת כמה פעמים, שימרו עליה ועיינו בה מדי פעם כשאתם זקוקים לחיזוק.
מאחלת לכולם שנה מאושרת ומתוקה מדבש
כל הזכויות שמורות לפנינה ולטר - מאמנת אישית ומנחת סדנאות. קורת גג - המרכז לאדריכלות החיים www.koratgag.net אימון אישי, אימון זוגי, אימון העצמה, סדנאות העצמה לנשים גברים ובני נוער, סדנאות לאלמנים ואלמנות, אימון עסקי . טלפון: 050-2000-121
